Всем привет. У меня начались проблемы с давлением. Пошел к врачу, сдал анализы, оказалось еще и сахар повышен. Пока не сильно, но врач сказал, что все проблемы у меня из-за лишнего веса. Надо худеть срочно. А как? На спортзал времени нет, голодать силы воли не хватает. И что делать?
Да ладно - времени нет! Вы не можете себе позволить два-три раза в неделю выделить по часу для того, чтобы заняться спортом и привести здоровье в норму? Не верю!
А я вот наоборот очень даже верю. Потому что такие тренировки отнюдь не час занимают. Ну посудите сами - доехать до фитнес-клуба, там переодеться, час позаниматься. Потом душ, потом опять переодеваться и ехать домой. На все про все не менее трех часов. А это считай и вечер прошел. Ну уж нет! Если уж на то пошло, то лучше обратиться в прокат эллиптических тренажеров: https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/ Взять тренажер и заниматься дома!
Да, иметь дома тренажер - это реально очень выгодно. Потому что с фитнес-центром вечно будут всякие отговорки - то некогда, то погода плохая. А тут можно заниматься в любое время
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
