Всем привет! Ребята подскажите как Вы без стресса для организма сбрасываете лишний вес? Взяли путевку на море в сентябре и хочется хоть немного привести тело в норму.
Возьмите вот тут в аренду эллиптический тренажер и занимайтесь каждый день, это не так то и дорого, тогда точно будет результат https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/ . Тем более, что время у Вас еще есть, главное чтобы систематически заниматься, постепенно увеличивая нагрузку и время занятий.
Кушать нужно меньше, фаст фуды убрать из рациона. Еще сидячая работа тоже помогает увеличивать бока и живот( А мы на это начинаем обращать внимание или перед отдыхом или когда уже начинаются проблемы со здоровьем.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
